全媒體記者 侯娟娟 韓堃
為普及科學養生知識，提升居民健康管理能力，“雙節”假期期間，由驛城區計劃生育協會主辦的“暖心家園”中醫養生講座走進驛城區雪松街道紗廠社區，為居民們帶來了一場生動又實用的健康講座。
活動現場，志愿者們給社區居民發放了秋季保健知識手冊，將健康關懷提前送到大家手中。此次講座特別邀請了駐馬店市第四人民醫院中西醫結合科主任毛進軍擔任主講人。毛進軍以通俗易懂的語言，從生活起居、合理飲食等與居民息息相關的方面切入，系統講解了中醫養生之道。他還教居民找到日常生活中常用的一些穴位，包括內關穴、合谷穴、足三里穴等，向大家普及推廣中醫養生保健知識和養生理念。
毛進軍說：“今天下午給紗廠社區居民普及了這個健康養生的新知識。主要基于健康四大基石，合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡來展開闡述的，另外給社區居民講了一些重慢癥的患者如何用藥，使他們對這些知識有深入的了解，達到正確的養生。”
下一步，驛城區計劃生育協會將持續以“暖心家園”為陣地，不斷推出形式多樣的養生講座和健康服務活動，讓中醫養生真正融入居民的日常，讓暖心服務持續升溫。（編輯 孔榮榮）
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