今天19時57分，將迎來秋季最后一個節氣，霜降。

①太陽到達黃經210度。

②霜降是秋向冬過渡的開始，天氣漸寒，夜晚下霜，晨起陰冷。

③霜降時節要加強腹部保暖，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，若防護不當易引發胃腸道疾病。

④霜降易犯咳嗽，應多吃梨、蘋果、洋蔥、蘿卜等食物。秋將逝，冬將至。

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